勇敢？耐心？镇定？这些都很重要，但如果要我选择一项最重要的心理品质，我会选择

  自律。你也许看了很多德扑圈的书籍或视频，你掌握了一些理论，总结了一套不错的打法策略。但如果实际牌局中你不能照着去做，那有什么意义呢？

  你在遭遇bad beat时，你在连续战斗数小时非常疲倦时，你在被别人的一些行为激怒时……唯有自律，能让你始终坚持做对的事。

  坚持做对的事，这话说起来简单，但要实际做到却并不容易。在普通人的刻板印象里，爱玩扑克的都是贪婪而不顾一切的赌徒。但事实上，优秀的扑克手都是极富自律的人。

  德扑圈有时候会非常让人沮丧。你明明已经做得很好了，最后却输给了运气。没办法，这毕竟是个带有随机性的游戏。小概率事件总是有可能发生的。

  你要记住，正如我在第一篇中所说的，你的真实盈利来自对手犯的错误。如果你因为运气输掉，这不是你的错，这只是正常的波动。但如果你情绪失控了乱打，那就是你的错了。

  人是有情感的动物，理性很难阻止我们产生何种情感，理性可以做到的，是控制我们的行为。

  所以，如果你感到失望、沮丧、愤怒……接受它们，这些都是自然的人类情感。你要允许它们产生，但不要让它们影响你的行为。当你输掉一个大池时，情绪难免产生波动，这时我有两点建议：

  下一手牌时，收紧一点。那些可玩可不玩的牌，就直接弃掉吧。你需要一个空白期缓冲一下，平复下心情。2.

  换成第三人称操作。你在正常状态下拿到一手牌时，心里想的是我拿到这样一手牌，我要怎么打，现在，当你心绪难平时，在心中把人称换换，你要想他拿到这样一手牌，他会怎么打。这里的他指代任何一个假想的优秀的扑克手。据我实测，这种方法可以有效减少情绪波动对打法的影响。二、被结果影响决策

  有一种情景经常发生在新手身上：他弃掉一手牌后，后面来的牌刚好补强了这手牌，然后他就非常懊恼，觉得自己弃错牌了。

  又或者，他按正确的打法下注或跟注后，最后输了，然后他又开始怀疑自己的打法。

  当我们说某种打法是对的时，是说这种打法能最大化你的期望收益（见本系列教程第二篇），但这并不能保证每次结果都是好的。有时候你打得很完美，但最后还是输了。这也没什么好奇怪的，扑克就是这样。

  你打得是否对，在你做出决策时就已决定了。和最后的结果没多大关系。所以，重要的是，你要先努力找到一种正确打法（本教程的前五篇就是在做这件事），然后坚持它，不要被一个偶然的结果影响决策，长期来看，你会获得回报的。

  有些新手之所以想玩很多牌，是因为他们觉得不玩牌时就没事做。但是，如果你已经看过本教程的第五篇，应该已经知道搜集信息的重要性。所以，这个心理误区应该容易克服。

  有些人玩牌就是为了赢钱。当然，每个人都希望赢钱，但不要把赢钱变成你玩牌的首要目的。

  你的首要关注点应是扑克技艺的精进，并且从水平的进步中感到快乐。而赢钱只是个顺带的结果。如果牌局的输赢过大，你最好选择不参加。你应该在一个你感到舒适的范围内玩牌。怎么判断是否舒适？问自己，如果在当前牌局中输掉三个买入，自己是否心疼。如果答案是不心疼，那么这个牌局的资金波动是你可以接受的。

  一旦你上桌后，筹码就只是筹码，你要忘掉它代表多少钱。你要有这样一种信念：牌可以输，但不能被别人outplay。

  总之，你要牢记自律二字，同时避免一些常见的心理误区。要知道，一个良好的心态，才能保证你技术的发挥和进一步成长。